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Os cuidados com a sua saúde bucal não está relacionado apenas a escovação, para uma boa saúde você precisa tomar alguns cuidados. 🦷 Usar palito de dente: Ao palitar os dentes pode remover a camada protetora da arcada dentária e machucar a gengiva. 🦷Não usar fio dental (ou usar de maneira incorreta): É recomendado usar fio dental sempre que escovar os dentes, ou pelo menos uma vez ao dia, e preferencialmente antes de dormir. 🦷 Utilizar escovas com cerdas duras: A escolha correta para sua escova deve ser uma de cerdas macias. 🦷 Esquecer de limpar a língua: Ao raspar a língua, além de remover as bácterias, ajuda a manter o fluxo salivar normal. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #saudebucal #fiodental #dicas #escova #raspadordelingua
No Dia do celíaco preparamos uma receitinha fácil e livre de glúten para você preparar e saborear, confira a receita. Ingredientes: 2 1/2 xícaras de chá de polvilho azedo; 4 colheres de sopa de óleo; 2 ovos; 1 1/2 xícara de chá de leite integral; 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de manteiga extra para untar a frigideira; Preparo: Bata todos os ingredientes da massa da panqueca no liquidificador. Aqueça uma frigideira em fogo médio e derreta metade da manteiga. Despeje uma concha da massa na frigideira. Faça movimento circulares com a frigideira para a massa cobrir todo o fundo. Deixe por 30 segundos e verifique se está corada embaixo. Quando estiver, vire a panqueca com o auxílio de uma espátula. Repita esse processo até o final da massa, untando a frigideira novamente com o restante da manteiga. Para o recheio escolha os ingredientes da sua preferência. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
✨ Para quem ama maquiagem todo truque é um verdadeiro achado, não é mesmo? Então dá uma olhada nessas 5 dicas: 1️⃣ PRIMER é prioridade sim! Ele ajuda a prevenir o aspecto oleoso da pele, ajuda a equilibrar e ainda faz com que a sua make dure mais. 2️⃣ BEAUTY BLENDER, por favor. Além das esponjas serem queridinhas das blogueiras e maquiadoras, são super práticas para quem está iniciando no universo da maquiagem pois a aplicação da base e corretivo fica mais uniforme. 3️⃣ BATIDINHAS são suas melhores amigas quando se trata de maquiagem. Não arraste o pincel ou a esponja, pois pode acabar retirando o produto que está embaixo. Aplique dando leves batidinhas na pele para fixar. 4️⃣ LUZ, muita luz! Quando for fazer a sua maquiagem, escolha um lugar bem iluminado, porque isso vai influenciar muito na hora de se maquiar. Se puder, opte por um ambiente com luz natural para ter certeza do resultado e evitar exageros. 5️⃣ PÓ TRANSLÚCIDO para finalizar a maquiagem, porque ele é bem fininho e incolor. Esse produto vai selar a maquiagem e combina com diversos tons de pele. Gostou das dicas? Conta aqui qual dessas você ainda não conhecia e COMPARTILHE com aquela pessoa que precisa saber disso. #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ​⠀ _ ​⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ​⠀ _ ​⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ​⠀ _ ​⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda
A escolha do seu hotel é muito importante e você deve levar em considerações alguns aspectos na hora da escolha, como por exemplo, conforto, segurança, preço e locomoção. Existem hotéis em Orlando que podem ser muito mais do que só um lugar de descanso. Alguns podem se tornar verdadeiras atrações que acabam se tornando parte da viagem. Segurança é algo indiscutível, nessa hora não existem negociações, afinal o barato demais pode sair caro no final. E por fim, o preço que quanto menor, melhor, lógico. Mas avalie bem o preço sempre em equilíbrio com os demais itens. ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #ahzreview
O termo clean vem do inglês e significa em bruta tradução "limpo". Quando pensamos em um ambiente clean, pensamos em um local com pouca poluição visual, ou seja, um ambiente mais simples, com a paleta de cores mais claras e aconchegante. Um ambiente simples nesta questão é possuir o necessário para o trabalho, sem muita informação. Então escolha uma boa mesa e uma cadeira confortável, um ambiente bem iluminado e um armarinho de precisar de espaço para guardar os materiais. #dicas #homeoffice #AhazouDecora #AhazouArquitetura
Conhecer o seu tipo de pele é importante para escolher a base com as características que irão se encaixar perfeitamente na sua pele. Para uma pele seca, é recomendado bases com uma boa cobertura em uma textura líquida ou cremosa. A pele normal se encaixa bem com qualquer tipo de base e nas mais diversas texturas, a escolha depende do tipo de efeito desejado. Já para uma pele mista, o ideal é utilizar uma base leve e com textura líquida. Para uma pele oleosa, bases líquidas e de efeito matte e em pó são a escolha ideal. #base #dica #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora
Escolha o tratamento ideal para você! Será um prazer te atender. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A escolha de se proteger, influencia diretamente na proteção e prevenção de outras pessoas. Por isso nunca deixe de usar preservativo nas suas relações. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #cuidados #prevenção #autocuidada #diainternacionaldalutacontraaaids
Nesse domingo escolha uma fragrância bem gostosa para trazer cor e alegria ao seu dia! O perfume AK Woman possui notas de Canela, Pêssego, Bergomota, Lírio, Âmbar e Patchouli, formando uma fragrância floral oriental! Aproveite para começar a semana cheia de entusiasmo!⠀ ⠀ #primavera⠀⠀ #floral⠀⠀ #akwoman⠀⠀ #perfume⠀⠀ #amakhaparis⠀⠀ #amakhaparisoficial⠀ #fragrance⠀ #tendência⠀ #fixação⠀ #parfum⠀ #amk⠀ #mmn⠀ #primavera⠀ #queridinho #ahazourevenda #ahazouamakha
Olhar no espelho e estar bem com o seu corpo, é o que os nossos tratamentos estéticos te proporcionam. ✨❤ Gordura localizada, estrias, flacidez, celulite TÊM SOLUÇÃO! Escolha cuidar de você! #loveyourself #naotempreco #ahazou #bemestar #felicidade
Escolher seu nicho significa escolher o público com que seu produto falará e quais serão as estratégias que serão utilizadas para alavancar seu negócio, por isso é muito importante ser bem detalhista com esse tema. Alguns passos a serem seguidos são: ?Faça uma lista com temas que você mais gosta e domina; ? Avalie a possibilidade de rentabilidade das opções que você listou acima; ?Avalie a questão de procura e oferta; ?Escolha duas ou três opções, a partir das etapas anteriores; ?Avalie se é possível entrar na concorrência desses nichos; ?Defina seu público alvo. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #ahzreview
Para manter a sua barba bem cuidada, 🔹 Lave-a com frequência; 🔹 Use produtos específicos; 🔹 Aplique óleo para a região; 🔹 Modele sua barba; 🔹 Modele o seu bigode; 🔹 Escolha o formato da barba de acordo com o seu rosto; 🔹 Apare os pelos regularmente. #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
Cuidar da saúde deve ser a sua escolha diária, seu habito sua religião. Cuide-se! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #motivacional

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